lida zayıflama ve kilo verme hapı
orjinal lida
lida fiyatları

İdeal Kilonun Formülü Nedir?

İdeal Kilo

İdeal Kilo

Bir kişinin şişman olup olmadığı nasıl anlaşılır? Bir kişinin vücut ağırlığının ve ideal kilosunun %20′sinden fazla olması veya vücut kitle indeksinin 30 kg/m2′den fazla olması durumunda şişmanlık vardır diyebilmekteyiz. İdeal kilonun formülü nedir konusunda insanların kafasında birçok farklı soru işareti bulunmaktadır. İşte bu şekilde sorunun yanıtını sizlere detaylı bir şekilde vermek istiyoruz. Bu konudaki 2 formül kullanırız.

1-) İdeal Kilo Formülü: Boy 100 – [(boy-150)/4] bu formülü bir örnek ile şu şekilde açıklayabiliriz. BOyu 160 cm olan bir bayanın ideal kilo şöyle hesaplanır;

160-100-[(160-150)/4]=60 (10/4)=60-2,5=57,5 kg

Bu formül sayesinde kabaca boy ölçücünüzün santimetre cinsinden değerinden 100 rakamı çıkarılarak elde edilen rakamdan 4-5 kg çıkarılarak elde edilebilen bir hesaplama modelidir.

2-) Vücut Kitle Endeksi: Fazla kilolarınız sonucu genellikle kullanılan tabir olan şişmanlığı saptayabilmek için kullanılan en ölçü modelidir. Vücut ağırlığının kilogram ve boyun metre cinsinden karesine bölünmesi ile m2 bulunur(kg/m2). Vücut kitle endeksi vücut yağını kaba bir hesapla tahmin etmeye ve vücut yağının %70 doğrulukta ortaya koyar. Bunu bir önek ile şöyle açıklayabiliriz; kilosu 54 boyu ise 1.60m olan bir bayanın vücut kitle endeksi şöyle hesaplanır;

kg/m2=54/1,60m2=54/2,56=21,09 kg/m2

Vücuttaki yağın dağılımına göre şişmanlık erkek tipi ve kadın tipi olmak üzere ikiye ayrılır. Erkek tipi ya da elma tipi şişmanlıkla karında, göbekte, iç organların etrafında fazla miktarda yağ bulunur. Şeker hastalığı, tansiyon, kan yağlarından yükseklik, karaciğer yağlanması, kroner arter ve beyin damar hastalıkları (inme – felç) bu şişmanlık tipinde sık görülür. Bu nedenle göbekte yağ toplanması ile karakterize edilen şişmanlık türü, sağlık açısından çok zararlıdır. Bu gibi durumların önüne geçebilmek için kilonuzu kontrol altında tutmak ve günde 1 adet lida zayıflama hapı kullanmak son derece önemlidir.


  1. Daha öncede lidq kullandım. Tekrar düşünuyorum bana ulaşır misiniz

  2. admin says:

    Merhaba Zeynep Hanım,
    Sipariş vermek veya bilgi almak için Müşteri Hizmetlerine ulaşmanızı öneriyoruz.

  3. FERAH says:

    14.05.2013 TARİHİNDE (OZON YAĞI HEDİYESİYLE DİYE ) 3 ADET SİPARİŞ VERMİŞ OLDUĞUM LİDA CAPSÜL UPS KARGO İLE 15.05.2013SAT 22:00 DE ELİME ULAŞTI FAKAT OZON YAĞI HEDİYESİ GELEN KARGO PAKETİNDEN ÇIKMADI.ÜRÜNÜN SATIŞINI YAPAN FİRMA İLE İLGİLİ HİÇBİR EVRAK DA ÇIKMADI.KONUYLA İLGİLİ BİLGİ İSTİYORUM…

  4. admin says:

    Merhaba,

    Sizlerden çok özür dileriz. Müşteri temsilcisi arkadaşlarımız sizlere ulaşıp yardımcı olacaktır. Hediyenizin en kısa sürede elinize ulaşacağınızdan emin olabilirsiniz.

Leave a Reply

kargo bilgileri 5neden